SOBRE SONHOS
Você acorda e o sonho daquela noite continua contigo. As sensações, sentimentos eimagens daquilo que você experienciou durante a noite não te abandonam. E você fica ali, tentando entender o que aquilo quis dizer.
Lembro que minha avó tinha um livro com o significado de vários sonhos, daqueles que resumem a imagem e te indicam um número da sorte. Se você tava esperando encontrar aqui a versão atualizada desse livro, desculpe por acabar com a sua ilusão. Esses manuais do sonho são, na verdade, uma falácia.
Mas por que?
Sonhar com cachorros pra mim, que sou apaixonada pelos meus filhotes, vai trazer um tipo de conexão. Já alguém que tem medo de cachorros, vai trazer outra. Pra alguém que é veterinária, trará outra. E mesmo dentre as veterinárias, o cachorro pode significar coisas muito distintas. Pode ser o seu cachorro, um cachorro de uma história que você viveu, de um filme ou um cachorro que você nunca viu.
Tudo que existe no sonho é sobre quem sonha. É como se o sonho fosse uma peça de teatro em que o sonhador é ao mesmo tempo o cenário, a plateia, os atores, o diretor, a iluminação, a trilha sonora e tudo mais que compõe a peça.
Os sonhos trazem informações que precisam do seu trabalho diário para serem compreendidas, não é algo que pode ser terceirizado ou reduzido. Mas também não é como desbravar uma floresta de mata virgem, existem estruturas e premissas para guiar o nosso trabalho com os sonhos. Vou te contar 3 delas:
- Não busque interpretar o sonho, encontrando um único significado. A ideia é analisar e ampliar os possíveis significados, mensagens e conexões. Convide o paradoxo para fazer parte dessa análise.
- Quebre o sonho como se ele tivesse uma estrutura de 4 etapas: cena inicial - como o sonho se inicia? ela é uma pista sobre o tema do sonho (lembre-se de não ser apenas literal); desenvolvimento do sonho - é quando a situação se complica; peripécia - é quando acontece algo de decisivo ou a situação muda completamente; desfecho - ele pode indicar uma sugestão de ação
- Se pergunte “Esse sonho vem a serviço de que?” lembrando que ele é um porta voz do inconsciente, podendo se expressar ao mostrar algo que você faz, só que de forma exagerada ou ao mostrar exatamente o oposto. E aqui vem a graça: nem sempre dá pra saber com facilidade se é exagero ou oposição.
Se você ainda continua perdida em como analisar seus sonhos, bora se desesperar com calma. Esse é um trabalho de formiguinha, para fazer com um caderno ao lado da cama. Aos poucos você desenvolverá a musculatura da análise e, além disso, pode contar com o apoio da terapia para te fazer as perguntas que ajudam a ampliar os elementos do sonho. No fim, o sonho traz informações e cabe à consciência decidir o que fazer com elas.